top of page

סדנאות

מפגשי כתיבה, ציור וצילום שפותחים את הלב, מעוררים השראה ומזכירים כמה טוב פשוט ליצור

אביגיל סדנאות 1.JPG

Shani Cohen

סוגי הסדנאות שאני מציעה

סדנאות כתיבה

להעיר את החלום

מה היה החלום שלכם כשהייתם ילדים?

מה דמיינתם שתהיו כשתגדלו,לפני שהעולם התחיל להציב גבולות ומכשולים?האם מותר לך לחלום מחדש?ואיך בכלל נזכרים בחלום הישן, זה שפעם בער בך כל כך חזק?

אני מזמינה אתכם למפגש שבו נצלול יחד דרך כתיבה מודרכת ושיח מעורר השראה,אל החלומות של פעם, נגלה אותם ומי מהם עדיין מבקש להתעורר לחיים.כי זה אף פעם לא מאוחר לחלום מחדש!

אורך הסדנה: כ90 דקות

אחרי שנים של כתיבה תרפויטית שבזכותה אף יצרתי מחזה שלם,

פיתחתי שיטה של כתיבה מודרכת בה נשחרר את המוח והדאגות

ונצלול לעולם של צחוק, אסוציאציות ורגש דרך תרגילי כתיבה שמתאימים לכל אחד- גם בלי ניסיון!

זה לא סדנה “ספרותית”, אלא מרחב של שחרור וחקירה, שבו הכתיבה הופכת לכלי של חיבור לעצמך, השראה ויצירתיות.

בואו לכתוב, לשחרר, ולגלות מה מסתתר בין השורות.

אורך הסדנה: 60-90 ד'ק תלוי בכמות משתתפים 

לכתוב כדי לנשום

סדנאות ציור וצילום

"היופי בלהיות עצמך"

סדנה שבה נחקור את מערכת היחסים שלנו עם הגוף דרך ציור אינטואיטיבי מודרך.

נתחיל בשיחה קלילה על הדרך בה אנו חווים את הגוף שלנו.

לאחר מכן נעבור לציור אינטואיטיבי בהדרכתי,מול שפע חומרים לצביעה,

חקירה וביטוי אישי.

הסדנה מאפשרת לנו לחזור לרגע להיות ילדים, לשחק בצבע ולגלות מחדש את היופי והאהבה לגוף שלנו.

 

אורך הסדנה: 90–120 דקות, בהתאם למספר המשתתפים.

"לתפוס את הרגע" - סדנה לצלמים

איך מתעדים רגש? איך הופכים תנועה פשוטה לרגע שנשאר בזיכרון?

בסדנה "לתפוס את הרגע" נצלול לעולם הצילום הספונטני דרך חוויה חיה עם מודל אמנותי בתנועה.
בניגוד לצילומים מבוימים, כאן אין פוזות ואין הכנה למה יקרה בעוד דקה..
אני נעה במרחב באופן טבעי, ואתם נדרשים לצפות, לזהות, ולהגיב בזמן אמת.

במהלך הסדנה נלמד:
-איך לתפוס רגע אמיתי כזה שנושא רגש ולא רק "תיעוד".
-איך קריאת תנועה, שינוי זווית או משחק עם אור יכולים להפוך צילום רגיל לסיפור.
-איך לפתח רגישות, נוכחות, וקשב למה שקורה עכשיו

באמצע נעצור להפסקה מקצועית, נעבור יחד על הצילומים וננתח איך כל פריים מספר סיפור ומה אפשר לשפר.

לאחר מכן נמשיך בסשן הצילום עם הידע החדש ונהפוך אותו ליישום מעשי.
בסיום נשווה בין הצילומים הראשונים לאחרונים, ונראה את השינוי קורה מול העיניים.

אורך הסדנה: 3 שעות
מתאים לצלמים חובבים ומקצועיים כאחד

​​

אפשרויות קיום לכל הסדנאות מלבד סדנת הצילום:

- סדנה קבוצתית (ארגונים, קבוצות פרטיות, מוסדות חינוך)

- מפגש אישי 1:1

- בזום (בסדנת הציור בזום יידרש לדאוג באופן עצמאי לציוד יצירה)

?איך זה נראה

Abigail Fri

bottom of page